ダイエット

yahoo USAより

27キロダイエットに成功したJody Watersさんは3Ｌもの水を毎日飲んだそうです。もちろん運動も。肌の手入れも欠かさず健康な食事を作る、家族や友人のために。友人のためというところが気に入りました。