脂肪分たっぷりミルクが糖尿、減量、心疾患リスクを軽減

脂肪分たっぷりミルク、チーズ、ヨーグルトが、脱脂粉乳、ローファットミルクよりも46％も糖尿リスクを軽減することが最近の報告で明らかになった。なぜなら、その分カロリーの高い炭水化物を摂取してしまい、体重が増えてしまうからである。心疾患もしかり。